Méditation 4

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  • Méditation 4 : guide audio

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    Genre: Méditation dirigée, exercices et techniques, accompagnées de musique.

    Artistes: Patrick Vesin

    Durée: 45 minutes

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  • Aussi disponible sur iTunes

    patrick vesin

  • La confiance

    Avoir confiance, c’est accepter de se laisser porter par la Vie.

    C’est oser croire que la Vie a de l’Amour pour soi, même dans les moments les plus difficiles.

    C’est faire l’expérience qu’il existe un Amour ultime pouvant se révéler à condition de déposer en lui le fardeau de son existence.

    Patrick Vesin nous invite à la détente sereine et consciente, gage d'un équilibre physique, mental, psychique et spirituel.

  • La réconciliation

    Pour revenir à la paix en vous-même, vous pouvez être aidé en disant Oui à votre respiration et ainsi réconcilier la tête, le cœur, le corps et le sexe.

    La simplicité de l’enfant demeure toujours au fond de soi et vous pouvez la retrouver par la simplicité d’une respiration consciente, sans passé, ouverte sur l’éternel présent.

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    Méditation 1 nous apprend que par la méditation, l’être humain a la possibilité d’équilibrer ses plans physique, mental, psychique et spirituel.

    Il devient alors créateur et responsable de sa propre vie.

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    Méditation 2 : guide audio

    Méditation 2 est la seconde marche d'une ascension intérieure favorisant un retour à la source divine.

    Guide audio qui nous amène à méditer et à comprendre la force intérieure qu'est l'Amour et les 4 portes de la conscience.

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    Méditation 3 est la troisième marche d'une ascension intérieure favorisant un retour à la source divine.

    Guide audio aidant à méditer sur le souffle et les 7 forteresses d'énergie.

  • Sommaire

    Méditation 4 est la quatrième marche d'une ascension intérieure favorisant un retour à la source divine.

    Guide audio aidant à la visualisation, la confiance en soi et à la réconciliation.

  • Liste des pièces

    1. Méditation sur la confiance (22:00)
    2. Méditation sur la réconciliation (23:00)

  • Comment procéder

    Toutes les traditions spirituelles reconnaissent l’importance de l’attitude corporelle et proposent d’entrer dans certaines postures. Vous pouvez méditer assis sur une chaise, les jambes décroisées...

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  • La respiration

    La respiration est le premier élément essentiel à la vie. Des milliards de cellules, prêtes à nous servir, dépendent de l’approvisionnement en oxygène et en énergie subtile apportés par la respiration qui se répète environ 22 000 fois par jour.

  • Témoignages

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