Méditation 1

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  • Méditation 1 - guide audio

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    Genre: Méditation dirigée, exercices et techniques, accompagnées de musique.

    Artistes: Patrick Vesin

    Durée: 60 minutes

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  • L'humain créateur et responsable de sa vie

    Il pratique la respiration consciente. La respiration est le premier élément essentiel à la Vie. « Le souffle est l’essence même de la Vie et nous relie à notre être profond, source de Vérité ».

    Il a besoin d’un corps sain et en santé, capable de servir et prend les moyens pour y arriver.

    Il est axé sur le cœur. Il développe une relation positive avec lui-même (amour de soi), avec l’autre (amour du prochain), avec la Vie (amour universel). Il sait écouter la voix de son cœur.

    Il apprend à avoir une attitude d’esprit positive, à diriger positivement sa pensée et à pouvoir entrer et sortir de son mental à volonté.

  • Il reconnaît et respecte les principes fondamentaux universels, piliers de toute démarche spirituelle.

    Il trouve sa motivation à partir de son moi divin et laisse la Conscience agir à travers ses 3 plans (corps-cœur-tête).

    Il a le sentiment d’appartenir à quelque chose de plus grand que lui.

    Il s’entraîne afin de participer à la guérison de la planète, pour le plus grand bien de tous.

    Il contacte son maître intérieur, se sent guidé intérieurement et trouve les réponses en lui-même.

    Il s’harmonise avec la nature et découvre que toutes les qualités qu’il voit autour de lui sont aussi en lui : il est le miroir exact de l’univers. Écoutez gratuitement cette méditation guidée en français. La méditation guidée a ses limites, en savoir plus.

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  • Sommaire

    Méditation 1 nous apprend que par la méditation, l’être humain a la possibilité d’équilibrer ses plans physique, mental, psychique et spirituel.

    Il devient alors créateur et responsable de sa propre vie.

  • Liste des pièces

    1. Méditation "Harmonisation" 30 min.
    2. Musique seule 30:00 min.

  • Comment procéder

    Toutes les traditions spirituelles reconnaissent l’importance de l’attitude corporelle et proposent d’entrer dans certaines postures. Vous pouvez méditer assis sur une chaise, les jambes décroisées...

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  • La respiration

    La respiration est le premier élément essentiel à la vie. Des milliards de cellules, prêtes à nous servir, dépendent de l’approvisionnement en oxygène et en énergie subtile apportés par la respiration qui se répète environ 22 000 fois par jour.

  • Témoignages

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